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零失败的炒饭

时间:2021-09-14来源:月季新文美食网

主料:

米饭(200克)、胡萝卜(1根)、玉米(1根)

太原可以看癫痫病的医院料:

盐(适量)

做法步骤:

1、胡萝卜黄瓜切丁何米饭一起炒。

米饭癫痫手术要开颅吗g>的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)3武汉癫痫患者去哪家医院好7千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与羊排、狗肉、圆白菜搭配;与猕猴桃、白萝卜、柚子相克,同食可能会引起不适;

玉米辽宁中医志疗癫痫病比较好的医院strong>的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与鸽子、烤肉、豇豆搭配;与海螺、红螺、红薯相克,同食可能会引起不适;

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