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超级好吃凉拌鱼腥草做法

时间:2021-09-14来源:月季新文美食网

主料:

鱼腥草(1斤)

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辅料:

酱油(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、麻油(适量)、葱(适量)

做法德州癫痫病医院都有哪些步骤:

1、新鲜鱼腥草1斤。

2、将鱼腥草上的根须弄干净。

3、将鱼腥草折成段,洗干净。

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4、放锅里不需要油只加酱油、糖、醋、一起搅拌,时间不能太长2分钟,时间太长会酥掉。

5、在装盘前淋上麻油、葱花即可。

<武汉癫痫医院哪家好些,看这里strong>鱼腥草的热量(卡路里)39千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;

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