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辣白菜炒五花肉这样做最好吃

时间:2021-09-14来源:月季新文美食网

主料:

五花肉(150克)、辣白菜(200克)、盐(少放)、生抽(微量)、白糖(少放)、辣白菜汁(三勺)、橄榄油(少放)、葱,姜(几片即可)

做法步骤:特级医院哪家治疗颠痫>

1、五花肉切片放置一边。

2、葱头,胡萝卜切条,或片状都可以。葱,姜也都准备好。

3、将辣白菜与汁分离。辣白菜也切成片装,准备起锅。

4、锅中少放油,放入五花肉编出油后,放入葱姜,其他调料。将洋葱,胡萝卜,辣白菜一起放入锅中翻炒。加入少许生抽,把辣白菜汁倒入,再加一点点白小孩抽吐了怎么回事?糖。

5、闷一小会儿,出锅啦!。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、丝瓜、南瓜搭配;与田螺、鲫鱼、菱角相克,同食可能会引起不适;

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的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

癫病手术方法白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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